2022年12月6日　三条市　袴腰山

　車運転中はやや小雨の降る朝であったが、徐々に晴れてきて、よい登山日和となった。
　先月後半に林道を歩き過ぎたのか、ふくらはぎの付け根が痛んだが、その具合とここのところやや不調気味であった体調の具合を確かめる意味で出かけたのである。どこでも良かったのだが、骨のある里山歩きは袴腰山しかないと思っていた。
　登山口の駐車場には平日ということもあり、当然誰も居なかった。最近始めたヤマップのスタートボタンを押しスタート。
　10分ほど歩くとやはり心配していたふくらはぎの付け根部分が痛み始めたが、歩くにはさほど支障がなかったのでそのまま上ってゆく。
　漠然と数えると6回目くらいだと思うのだが、一旦下ってから怒涛の登りがあり、厳しい里山である。
　1時間20分弱ほどで山頂に着いた。1時間前後を狙っていたのだが、やはり足の痛みもあり、無理せず、然しなるべくコースタイムを意識した歩きではあった。
　山頂で軽くパンや握り飯などを食べ下山に掛かった。帰りは八木鼻山頂に行ってみた。なかなか良いながめであった。

登山口から八木鼻の岸壁

山頂

左烏帽子山　中、黒姫　右守門山塊

粟が岳

八木鼻山頂から袴腰山